Niekto v miestnosti hovorí takmer výlučne o sebe, potrebuje neustále uznanie, a keď ho nedostane, zareaguje neprimerane ostro. Prvý inštinkt je označiť to za narcizmus. Realita je zložitejšia, ako sa na prvý pohľad zdá.

Čo je narcizmus

Narcizmus je spôsob, akým si človek udržiava pozitívny obraz o sebe, reguluje vlastné sebavedomie a spracúva potrebu uznania od druhých. V miernej podobe je prítomný takmer u každého a nie je sám osebe problémom. O narcistickú poruchu osobnosti ide až vtedy, keď sa objaví trvalý vzorec správania. Ten zahŕňa napríklad prehnaný pocit vlastnej výnimočnosti, potrebu neustáleho obdivu, alebo neschopnosť vcítiť sa do druhých. Podľa Kanadskej psychologickej asociácie ide o klinickú diagnózu až pri splnení viacerých presne definovaných kritérií, nie pri jednej nepríjemnej vlastnosti.

Prečo narcizmus nie je opak nízkeho sebavedomia

Bežná predstava hovorí, že narcista má o sebe príliš vysokú mienku. Výskum ukazuje presný opak. Za nafúknutým sebaobrazom sa väčšinou skrýva krehké sebavedomie, závislé od potvrdenia zvonku. Táto zraniteľná stránka narcizmu je citlivá na kritiku a odmietnutie, aj keď to navonok vyzerá presne naopak. Grandiózne správanie tak často funguje ako obrana pred pocitom vlastnej nedostatočnosti, nie ako jej dôkaz. Presne v tomto bode sa narcizmus najviac líši od zdravej sebalásky: sebaláska nepotrebuje publikum, narcizmus áno.

Odkiaľ narcizmus pochádza

Na vzniku narcizmu sa môžu podieľať protichodné skúsenosti z detstva. Niekedy ide o nadmerné vyzdvihovanie a presvedčenie okolia, že dieťa je výnimočné. Inokedy ide o opak: chlad, odmietanie alebo pocit, že dieťa muselo svoju hodnotu neustále dokazovať. Oba extrémy môžu viesť k tomu istému výsledku, teda k sebaobrazu, ktorý je závislý od vonkajšieho potvrdenia.

Súvisí narcizmus s talentmi

Significance® v tieni môže potrebu byť videný/-á a oceňovaný/-á doviesť až do bodu, keď uznanie od druhých nahrádza vlastné vnútorné presvedčenie o hodnote. Self-Assurance® v tieni sa môže zmeniť na presvedčenie, že vlastný názor je jediný správny, bez ochoty pripustiť inú perspektívu. Command® v tieni môže prerásť do potreby mať posledné slovo a dominovať v každej interakcii. Nasledujúce prepojenie je INMEE® interpretáciou, nie oficiálnym obsahom Gallup, Inc. Ani jeden z týchto tieňov sám osebe neznamená narcizmus v klinickom zmysle, ide len o smer, ktorým sa nezvládnutý talent môže uberať.

Kedy vyhľadať pomoc

Rozpoznať narcistické črty u seba alebo u blízkeho je jedna vec, stanoviť diagnózu je vec druhá, a patrí výlučne odborníkovi. Ak vzorec správania dlhodobo narúša vzťahy, prácu alebo vlastné prežívanie, má zmysel vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta, nie sa spoliehať na sebadiagnostiku. Rovnako platí, že žiť s blízkym človekom s výraznými narcistickými črtami je náročné. Aj v takom prípade je namieste hľadať podporu pre seba, nie len riešenie pre druhú stranu.