Odrobíš si presne to, čo sa od teba čaká. Výsledky sú v poriadku, nikto sa nesťažuje. A predsa večer sadneš na gauč a nevládzeš ani pozerať seriál, na ktorý si sa celý deň tešil/a.

Inokedy je to presne naopak. Vstaneš od stola a máš pocit, akoby ti niekto práve dobil baterky, hoci si len sedel/a a klikal/a myškou.

Rozdiel medzi týmito dvomi večermi si zvyčajne vysvetľujeme ako lenivosť alebo obyčajnú únavu. V skutočnosti ide o niečo iné: energia v talentoch, ktorá sa buď dobíja, alebo vysáva, podľa toho, či robíš to, čo ti prirodzene sedí.

V skratke
Energia v talentoch má dve strany. Vysávajú ťa činnosti, ktoré ti nesedia, no rovnako ťa dokáže vyčerpať aj to, v čom si najlepší/-ia, keď to robíš bez brzdy a bez hraníc. V článku nájdeš, ako oba mechanizmy rozoznať a čo s nimi robiť.

Prečo energia v talentoch nie je len ezo pocit

Skôr než pôjdeme ďalej: nebudeme sa baviť v ezoterickej rovine. Ezoterika môže mať v sebarozvoji svoje miesto, keď je dobre uchopená, no my sa držíme metodiky postavenej na analytike a dátach.

Gallup® skúma silné stránky ľudí už desaťročia a výsledok je jasný. Ľudia, ktorí môžu počas dňa často robiť to, čo im ide prirodzene, sú až 6-krát častejšie zapálení pre svoju prácu a viac než 3-krát častejšie hovoria, že majú kvalitný život, než tí, ktorí túto možnosť nemajú.

Smutné na tom je, že takúto možnosť má len asi tretina ľudí. Skús si úprimne odpovedať, do ktorej skupiny patríš ty.

Keď ťa vysáva to, čo ti nesedí

Majku by si tipol/-a na ženu, ktorá to má v živote upratané. Pozícia ako lusk, ľudia ju majú radi, má aj výsledky. Keď sa jej opýtaš, ako sa má, mávne rukou: „Ale dobre, len toho je veľa."

Cez deň si odpracuje, čo má, a večer nevládze ani na gauči. Cez víkend zbiera sily na ďalší pondelok. Pritom nerobí nič zle, robí presne to, čo sa od nej čaká, a robí to dobre. A aj tak z nej každý deň potichu vyteká energia.

Majka je unavená z toho, že veľkú časť dňa ťahá proti sebe, a ani o tom nevie. Keď robíš niečo, čo ti sadlo, energia sa ti vracia už počas tej aktivity. Keď sa tlačíš do niečoho, čo nesedí tvojmu prirodzenému spôsobu myslenia a konania, platíš vyššiu cenu: musíš sa strážiť, sústrediť a dávať pozor na to, čo iný spraví bez rozmýšľania. Presne to je energia v talentoch, ktorá potichu vyteká aj z Majky.

Tip od nás z INMEE
Počúvaj svoje telo. Znie to ako klišé, no funguje to. Keď robíš niečo svoje, zrazu je poobede a ty by si ešte pokračoval/a, tento pocit si stráž ako oko v hlave. Žrútov energie spoznáš presne opačne: odkladáš ich, robíš na poslednú chvíľu, a keď to konečne odškrtneš, si vyžmýkaný/-á, aj keby to trvalo len 20 minút.

Aj to, v čom si najlepší/-ia, ťa vie zničiť

Vezmime si talent Responsibility®. Vďaka nemu sa na teba dá spoľahnúť, keď niečo sľúbiš, dotiahneš to. Ľudia ťa majú radi, lebo veci u teba jednoducho fungujú, a z toho, že vždy dodržíš slovo, čerpáš aj ty sám/-a.

Lenže ten istý talent má aj odvrátenú tvár. Zrazu nevieš povedať nie. Naberáš na plecia aj to, čo nemusíš. A keď si konečne sadneš ku káve, namiesto oddychu ťa hryzie výčitka, že by si mal/a niečo robiť.

Ten istý talent ti raz dáva pokoj, hrdosť aj energiu, inokedy ťa ženie, kým sa nezložíš. Hovoríme tomu tieň talentu, tvoja silná stránka, ktorá sa niekde rozbehla a zabudla, kde má brzdu.

Prečo tá istá porada zničí jedného a nabije druhého

Predstav si dvoch kolegov na tej istej dvojhodinovej porade. Prvý z nej vyjde ako vyleštený, celý čas spájal ľudí, ladil názory, cítil to hemženie v miestnosti a ožil pri ňom. Druhý odchádza vyžmýkaný a potrebuje pol hodiny ticha, aby sa dal dokopy.

Obaja to zvládli. Obaja sú šikovní. A predsa ich tá istá vec nechala úplne inde, nie povahou, ani tým, ako sa ráno vyspali, ale iným talentom. To, čo jedného dobíja, druhého vyčerpáva, a naopak.

Máme pre teba dobrú správu: to, čo ťa vysáva, nemusíš v sebe nasilu opravovať. Veľmi často je to jednoducho niekoho iného talent, nie tvoja chyba. Netrýzni sa za to, čo ti nejde, pokojne to pusti ďalej, alebo si nájdi niekoho, kto ťa doplní.

Skús toto
Najbližšie tri dni pozoruj svoje telo a svoje pocity. Otvor si poznámky v mobile a pri každej úlohe alebo aktivite si zapíš len znamienko + alebo −, presne ako na baterke. Nič nemusíš pitvať do hĺbky. Ak chceš, môžeš namiesto toho spätne prejsť aj tri dni, ktoré už máš za sebou, princíp sledovania energie v talentoch funguje rovnako.

Podobným signálom, len z pohľadu vnútorných potrieb, sa venuje aj článok Potreby talentov: prečo ťa niečo štve, hoci nevieš prečo? Ak ťa táto téma zaujala, pokračuj článkom Ako pracovať s tieňmi svojich talentov alebo Vybuduj si mentálnu odolnosť vďaka talentom.