Čo je ego
Ego je časť osobnosti, ktorá si udržiava pocit vlastnej hodnoty, identity a kontroly. Nie je to synonymum sebectva ani namyslenosti. V bežnej reči síce "má veľké ego" znie ako nadávka, no v skutočnosti ego plní dôležitú funkciu: chráni ťa pred pocitom ohrozenia, zlyhania alebo straty kontroly.
Podľa APA Dictionary of Psychology je ego tá časť osobnosti, ktorá sprostredkúva medzi vnútornými pudmi, vonkajšou realitou a morálnymi nárokmi a rozhoduje, ako na ne človek zareaguje.
Ego verzus sebavedomie a namyslenosť
Ego si bežne zamieňaš s dvomi odlišnými vecami. Sebavedomie znamená pokojnú istotu o vlastnej hodnote, ktorá nepotrebuje potvrdenie zvonka. Namyslenosť znamená prehnané presvedčenie o vlastnej výnimočnosti, ktoré si vyžaduje neustále uznanie. Silné ego v zdravej podobe vyzerá skôr ako sebavedomie: dokážeš sa postaviť za svoj názor bez toho, aby ťa ohrozovala kritika.
Problém nastáva, keď ego začne fungovať v obrannom režime. Vtedy máš potrebu mať vždy pravdu, brániť svoje rozhodnutia aj vtedy, keď obsahujú zjavnú chybu, alebo sa porovnávať s druhými namiesto toho, aby si sa sústredil/-a na vlastný napredok.
Prečo ego súvisí s talentmi
Najsilnejšie ego zvyčajne cítiš presne tam, kde tvoj talent najviac vyniká, pretože práve tam máš najviac čo brániť. Človek so silným talentom Achiever® môže svoju hodnotu stotožniť s výkonom, a preto pociťovať oddych alebo neúspech ako ohrozenie identity. Človek s talentom Command® môže mať silnú potrebu presadiť svoj názor, aj keď to situácia nevyžaduje.
Tu platí dôležitý rozdiel oproti tieňu talentu: tieň sa viaže na konkrétny talent a jeho konkrétnu nerovnováhu. Ego naopak funguje ako všeobecnejší obranný mechanizmus, navonok ho vidíš cez tieň talentu, a preto vyzerá u každého inak.
Ako rozpoznať a zvládať príliš silné ego
- Všímaj si, kedy reaguješ na spätnú väzbu obranne namiesto zvedavo. To zvyčajne signalizuje, že reaguje ego, nie fakty.
- Rozlišuj medzi "mám pravdu" a "potrebujem mať pravdu". Druhé zvyčajne znamená ego, prvé môže byť naozaj fakt.
- Priznaj si chybu skôr, než ju niekto iný pomenuje. Sám/-a to zvládneš ľahšie.
- Pýtaj sa, či bránim svoj názor, alebo svoju identitu. Ak ide o identitu, spomaľ.
Ego a sebapoznanie
Ego samo osebe nie je nepriateľ. Bez neho by si nemal/-a hranice ani identitu. Problém nastáva, až keď ego prevezme kontrolu nad rozhodnutiami, ktoré by mali patriť sebapoznaniu, teda jasnému, pokojnému pohľadu na to, kto skutočne si, nezávisle od toho, či práve zažívaš úspech, alebo nie.
Čím lepšie rozumieš vlastným talentom a silným stránkam, tým menej potrebuje ego bojovať o priestor. Vieš totiž presne, na čom tvoja hodnota reálne stojí.
