Poznáš pocit, keď v práci nič nerobíš, a napriek tomu si na konci dňa vyčerpaný/-á? Boreout je presne toto: opak vyhorenia, ktorý vzniká nie z preťaženia, ale z chronickej nudy a nevyužitého potenciálu.
Čo je boreout
Boreout je stav chronického odpojenia a existenciálnej nudy, ktorý vzniká z nedostatku zmysluplných úloh, výziev alebo perspektívy v práci. Nejde o lenivosť. Človek s boreoutom väčšinou stratil záujem o svoje pracovné úlohy. Dôvodom zvyčajne je, že tieto úlohy nevyužívajú to, čo skutočne vie a dokáže. Paradoxom boreoutu je, že aj keď je situácia nepríjemná, človek sa bojí priznať si ju nahlas. Znie totiž ako sťažnosť na to, že má "príliš málo práce".
Odkiaľ pojem pochádza
Termín boreout zaviedli v roku 2007 švajčiarski konzultanti Peter Werder a Philippe Rothlin v knihe Diagnose Boreout. Odvtedy sa pojmom zaoberá aj akademický výskum. Štúdia z roku 2021 vo vedeckom časopise Frontiers in Psychology potvrdila boreout ako merateľný psychologický jav so štyrmi rozmermi. Ukázala tiež súvis s nižšou sebadôverou a vyššou mierou depresie. Podľa Werdera a Rothlina je práve absencia zmysluplných úloh, nie prítomnosť stresu, hlavným problémom mnohých zamestnancov. Ich výskum ukazuje, že ľudia s boreoutom sú frustrovaní. Nie z toho, že by na danú prácu nemali, ale z toho, že im firemné prekážky bránia využiť ich schopnosti, vedomosti a talenty.
Ako sa boreout líši od vyhorenia
Vyhorenie vzniká z chronického preťaženia. Boreout vzniká presne opačne, z chronického poddimenzovania. Navonok sa oba stavy môžu prejavovať podobne: únava, apatia, poruchy spánku, aj telesné príznaky. Rozdiel je v príčine. Pri vyhorení toho máš príliš veľa. Pri boreoute toho, čo je pre teba skutočne zmysluplné, nemáš takmer nič.
Ako sa boreout prejavuje
Typickým znakom je predlžovanie jednoduchých úloh na oveľa dlhší čas, než v skutočnosti potrebujú, len aby deň pôsobil zaplnene. Ďalším znakom je predstieraný zápal, teda sedenie pri stole aj po pracovnej dobe, aby to navonok vyzeralo ako nasadenie. Človek s boreoutom sa väčšinou bojí prísť o prácu, ak by priznal, koľko voľného času má. Preto radšej pôsobí zaneprázdnene, než aby si o pridanie zmysluplnejšej práce povedal.
Súvisí boreout s talentmi
Boreout je z pohľadu MOT™ presným opakom témy, ktorou sa tieň talentu zvyčajne zaoberá. Tieň vzniká z nadužívania talentu. Boreout naopak vzniká z jeho nevyužívania. Learner® bez priestoru na nové témy, Ideation® bez príležitosti prísť s nápadom, alebo Maximizer® bez úlohy, na ktorej by sa dalo zlepšovať. Každý z nich môže rovnakou mierou viesť k boreoutu. Práve toto je dôvod, prečo je poznanie vlastného talentového profilu užitočné aj mimo hľadania silnej stránky. Pomáha totiž pomenovať aj to, čo ti v aktuálnej práci chýba. Nasledujúce popisy sú INMEE® interpretáciou, nie oficiálnym obsahom Gallup, Inc.
Čo s boreoutom robiť
Prvým krokom je pomenovať si presne, ktorý z tvojich talentov práve zostáva nevyužitý, namiesto všeobecného pocitu "nudím sa". Pomáha aj Personálna SWOT analýza, ktorá ti ukáže, kde presne v aktuálnej práci nevyužívaš svoj potenciál. Ak sa dá, skús o chýbajúcej výzve hovoriť priamo s nadriadeným, namiesto toho, aby si len pôsobil/-a zaneprázdnene. Viac o tom, ako presne talenty potrebujú byť použité, aby ťa dobíjali, nájdeš v článku Potreby talentov.
