Prvýkrát povedala nahlas, že kreatíva nie je jej vec. A bolo to v poriadku.
Meno klientky a niektoré okolnosti sú z dôvodu ochrany súkromia zmenené. Príbeh vychádza z reálnych koučovacích sedení.
Petra pracuje v rodinnej firme so svojím partnerom. Prišla na koučing s otázkou, ktorú si dlho nevedela poriadne položiť: kde je pre ňu v tej práci príjemnejší priestor? Pýtala sa nie zo nespokojnosti, ale z pocitu, že niektoré veci robí silou-mocou. Tri sedenia s Tinou jej pomohli pomenovať, v čom je skutočne silná, a kde sa zbytočne premáha.
Silné stránky v práci
Petra nie je typ, ktorý si kariéru plánuje roky dopredu. Vždy išla tam, kde bola príležitosť. Naučila sa, čo bolo treba, odovzdávala, čo sa od nej očakávalo, a robila to dobre. Len niekedy mala pocit, že niektoré veci ide cez niečo v sebe.
V predchádzajúcej práci to bolo viditeľnejšie. Prostredie bolo dynamické, ambiciózne, tlačilo na výsledky. Petra na to nemala prirodzenú výbavu a nakoniec odišla. V novej situácii, v spoločnej firme s partnerom, mala základ nastavený dobre. Vychádzali spolu, práca dávala zmysel. Ale stále tam bola tá otázka.
„Chcem nájsť priestor, kde to pôjde jednoduchšie. Kde ma to bude viac baviť a zároveň budem prirodzenejšia.“
Nešlo o veľkú krízu. Išlo o niečo subtílnejšie: o túžbu prestať robiť veci silou-mocou.
Prvé sedenie
Celý proces prebiehal podľa metodiky MOT™ a jej Teórie 3P: Pomenovať, Prijať, Pracovať. Vstupným podkladom bol dotazník Gallup CliftonStrengths® 34.
Keď Tina otvorila Petrin profil, videla niečo, čo hneď dalo kontext. Všetky štyri domény boli zastúpené, vzťahová dominovala. A talenty z ovplyvňovacej domény, teda tie, ktoré nesú prirodzenú sebadôveru a schopnosť presadzovať sa, chýbali takmer úplne.
Tina to pomenovala priamo:
„Tým, že tam to ego menej chráni, tie pochybnosti ľahšie prenikajú. To nie je chyba. Takáto si sa prirodzene narodila.“
Pre Petru to nebola úplná novinka. Chodila na terapiu, nad sebou premýšľala. Ale pomenované takto konkrétne to ešte nebolo. A rozdiel medzi nálepkou a pomenovaním bol pre ňu zásadný.
„Viem, že to tak mám. Som v procese toho, aby som si to v tej situácii vedela povedať nahlas.“
Čo koučing odkrýval
Vernosť, ktorá drží aj tam, kde by nemala
Relator® je talent, ktorý vie vytvárať hlboké, dlhodobé vzťahy. Keď Petra raz niekoho pustí blízko, je pre toho človeka ochotná urobiť veľa.
Tieň má však aj druhú stranu. Takýto talent vzťahy prirodzene udržiava a ťažko sa z nich vymaňuje, takže okolo seba niekedy drží ľudí dlhšie, ako je zdravé. Petra to spoznala: „V súkromných vzťahoch mám problém nastaviť hranicu. Viem, že niektoré z nich nie sú úplne funkčné, ale hýbať sa v tom je pre mňa náročné.“
Tina jej dala jednoduchý rámec: robiť si raz za čas audit vzťahov. Nie dramaticky, nie raz a navždy. Len si vedome pozrieť, kto v tom kruhu naozaj patrí.
Dar, ktorý niekedy vysiľuje
Empathy® prináša schopnosť cítiť emócie druhých ľudí. Nielen im rozumieť, ale ich skutočne vnímať. Pre Petru to bolo viditeľné: ľahko nadväzuje kontakt, vytvára bezpečný priestor a ľudia sa pri nej uvoľnia.
Rovnako ľahko však preberá ich emočnú záťaž. „Viem, že ma to zaťažuje viac, ako by som z toho videla benefity. Vnímam tú výhodu, ale v kariérnom živote mi to niekedy príde skôr na príťaž.“
Tina jej ponúkla konkrétny nástroj: dychové cvičenia. Nie ako rituál, ale ako regulátor. Nádych na dve doby, výdych na štyri. Mozog to číta ako signál bezpečia a okamžite sa uvoľní. „Skúsila som to v nejakých situáciách. Bolo fajn, že mi to celkom rýchlo naskočilo.“
Pomoc, ktorá príde aj nepozvaná
Developer® nesie radosť z toho, keď môže pomôcť rozvíjať iných. Keď vidí potenciál v človeku, chce ho ukázať. Keď niekto príde s problémom, nápady sa spustia automaticky. Petra to spoznala pri sestre: „Keď príde s niečím, hneď mám desať nápadov. Ale zastavujem sa, lebo viem, že ona sa chcela len vyrozprávať.“
Tina jej pomenovala tieň. A môže vyčerpávať toho, kto pomáha, keď to nikam nevedie alebo keď jeho rada zostane nepočutá.
Pomoc bez pozvania môže tlačiť na druhého človeka, aj keď pochádza z dobrej vôle.
Zodpovednosť, ktorá presahuje jej pieskovisko
Responsibility® je talent, ktorý berie záväzky vážne. Petra to má v krvi od školy: ak sa na niečo podujme, urobí to.
Tina jej však ukázala, kde tento talent ide do tieňa. Petra niekedy preberá zodpovednosť za veci, ktoré nie sú jej. Za náladu v tíme, za konflikty medzi inými ľuďmi, za dynamiku, ktorú nevytvorila. „V rodine mám veľmi zakorenené, že som ten prostredník, ktorý robí dobrú náladu. V skorej dospelosti som narazila na stenu. Teraz si tie hranice vedome staviam.“
Tina jej dala kotvu: byť spoľahlivá aj voči sebe. Nielen voči ostatným.
Zlomový moment
Na druhom sedení Petra pomenovala vec, ktorú dovtedy len tušila.
Rozprávali sa o marketingu, o tom, čo ju baví a čo nie. Petra povedala, že kreatíva ju vyčerpáva. Že tvorba obsahu, nápady na kampane, vizuálna tvorivosť, to všetko ide cez odpor.
Tina sa pozrela do profilu. Kreatívne talenty mala Petra na 27. a 28. mieste z 34.
„Talentovo je to celkom jasný prípad. Chcieť po tebe vyslovene kreatívne výstupy je ako žiadať od niekoho, aby išiel na maratón s nohami, ktoré nie sú stvorené na beh.“
Petra sa zasmiala. Nie zo sebapoľutovania, ale z úľavy.
Prvýkrát to povedala nahlas: kreatíva nie je jej vec. A bolo to v poriadku. Lebo to, čo je jej vec, teda analytika, štruktúra, správa e-shopov a dáta, je pre firmu rovnako cenné. Len to doteraz nemalo meno.
Čo si Petra odniesla
Z koučingu odišla s niekoľkými konkrétnymi ukotveniami.
Vedieť, kde je jej pieskovisko.Správa e-shopov, SEO, e-mail marketing, analytika výkonnosti kampaní. Toto je priestor, kde Petra pracuje s ľahkosťou, nie cez odpor.
Nerobiť za iných to, čo môžu urobiť sami.Či už ide o rodinného príslušníka, ktorý sa chce len vyrozprávať, alebo o pracovnú úlohu, ktorá patrí niekomu inému. Zapisovať si, čo patrí jej a čo nie. Samotné zastavenie sa má váhu.
Dychové cvičenia ako regulátor emócií.Nie na zaspanie, nie na meditáciu. Ako okamžitá pomoc v situáciách, keď emócia prichádza rýchlejšie, než ju vie spracovať.
Pomenovanie namiesto nálepky.Petra vie, že má nižšie prirodzené sebavedomie. Vie, kde to prichádza. A vie, že to nie je chyba, je to výzva, na ktorej sa dá vedome pracovať.
„Nič zásadne nové som sa o sebe nedozvedela. Ale utriedilo sa to. A to, čo malo len pocitovú podobu, dostalo meno.“
Spoznávaš sa v Petre?
Robíš veci dobre. Ľudia sa na teba spoliehajú. A napriek tomu niekedy cítiš, že niektoré úlohy idú cez niečo v tebe.
Možno nie je problém v tebe. Možno len ešte nemáš pomenované, kde máš byť a kde nie.
Koučing ti pomôže to pomenovanie nájsť.
