Odkladanie úloh máme spojené hlavne s niečím negatívnym — s pocitom viny, so stresom, s frustráciou. Odložiť niečo na neskôr je tak jednoduché, no dôsledky bývajú nepríjemné. Alebo je to naozaj tak jednoznačné? Rovnako ako pri väčšine vecí, ani tu neplatí len čierna a biela. Aj prokrastinácia má dve strany.

5 možných dôvodov, prečo prokrastinuješ

Prvým dôvodom je, že ťa práca jednoducho nebaví — a to buď len jej časť (bežné najmä u podnikateľov na začiatku, ktorí musia robiť marketing, stratégiu, predaj aj účtovníctvo naraz), alebo tvoja práca ako celok, keď si zaseknutý v zamestnaní, kde nevyužívaš svoj potenciál.

Druhým je strach — zo zlyhania, z toho, čo si o tebe pomyslia druhí, z toho, že výsledok nebude dokonalý. Strach je dôvod, prečo veci odkladáš alebo ich neurobíš vôbec.

Treťou príčinou je nuda. Aj v práci, ktorú máš rád, občas príde moment, keď stratíš drive a robíš veci mechanicky — bez energie a elánu.

Štvrtým dôvodom je zámerné odkladanie — necháš si na poslednú chvíľu úlohy, do ktorých sa ti nechce alebo sú príliš zložité, hoci vieš, že „zjesť žabu" hneď na začiatku by bolo oveľa efektívnejšie.

Piatym je nízka hodnota, ktorú prisudzuješ sebe a svojmu času — buď si myslíš, že tvoj čas je menej cenný než čas druhých, alebo ti chýba dôvera, že úlohu vôbec zvládneš.

Keď prokrastinácia vôbec nie je na škodu

Sú chvíle, kedy odkladanie nie je problém, ale nástroj — keď potrebuješ odstup a novú perspektívu, keď chceš naštartovať kreativitu, keď ti pomáha ako stratégia pri vyjednávaní, keď podporuje intuitívne rozhodovanie namiesto slepého držania sa plánu, alebo jednoducho keď si potrebuješ oddýchnuť.

Súvisí prokrastinácia s talentmi?

Áno, súvisí — a to dvoma smermi. Buď ide o tieň niektorého z tvojich silných talentov, alebo o talent, ktorý máš umiestnený medzi tými slabšími.

Ľudia so silným talentom Harmony® vedia odkladať rozhovor so šéfom, pretože tušia, že príde k výmene názorov — a to nemajú radi. Ľudia so silným Maximizer® majú tendenciu robiť všetko na 200 %, no často sa zaseknú v detailoch a zbytočne strácajú čas. Learneri® zas radi študujú a nasávajú informácie, no menej už aplikujú a idú do samotnej akcie.

Na druhej strane, ak máš Discipline® medzi svojimi slabšími talentami, môže sa ti ťažšie dodržiavať vlastný plán. Podobne to majú aj ľudia s Achiever® alebo Activator® niekde na chvoste talentového portfólia — bez nich chýba prirodzený ťah na tvrdú prácu, produktivitu a okamžitú akciu, čo môže viesť práve k prokrastinácii.