Začiatok roka sa vždy spája s určitým tlakom. Mali by sme zlepšiť to, čo nefungovalo. Zmeniť by sme mali aj to, čo nebolo dobré. A začať by sme mali lepšie... Kto som? Aký/-á som? Čo potrebujem? Čo sa dialo minulý rok a prečo? Odpovede na tieto otázky vieme iba my — a mnohé z nich nosíme v sebe v podobe svojich talentov a silných stránok.

Existuje technika s názvom Heal Learn Grow Love, ktorá mi každý rok pomôže uzavrieť, čo bolo, a pripraviť sa na to, čo príde. Skladá sa zo štyroch fáz.

Heal – zahojiť

Prvá fáza je o ranách, ktoré sme v danom roku dostali — či už v biznise, práci, vzťahoch alebo sami v sebe. Neexistuje rok, v ktorom by sme nezažili sklamanie alebo frustráciu. Nevieme sa pohnúť ďalej, kým tieto rany neošetríme. Nepodarí sa to hneď, ale začiatok je pomenovať si ich.

Niektoré talenty sú v tejto fáze zraniteľnejšie než iné. Ak máš silný talent Empathy®, môže ťa veľmi zasiahnuť, keď niekto zľahčí tvoje pocity. Ak máš talent Responsibility®, môžeš sa cítiť zranene, keď niekto spochybní tvoju snahu. A ak máš talent Maximizer®, môže ťa bolieť, keď sa veci robia polovičato a nikto ťa nepočúva.

Learn – poučiť sa

Keď sa podarí niektoré rany zaceliť, je čas posunúť sa ďalej. Čo ma tento rok naučil/-a? Čo som nevedel/-a a teraz viem? Je niečo, čo už naozaj nechcem, aby sa opakovalo?

Každý talent sa učí inak. Ak máš talent Activator®, možno si sa vrhal do vecí príliš rýchlo a spätné poučenie prichádza až teraz. Ak máš talent Analytical®, mohol si tento rok tráviť príliš času analýzou v hlave a málo prechodom k činom. A ak máš talent Futuristic®, mohol si sa toľko sústrediť na budúcnosť, že si prehliadal to, čo ti rok prinášal v prítomnosti.

Grow – rásť

V tejto fáze vieme, čo sa dialo, prečo, a čo nechceme, aby sa opakovalo. Je čas plánovať — pracovnú aj súkromnú víziu. Kam chcem tento rok smerovať? Aké mám ciele a čo potrebujem k ich naplneniu?

Metodika Gallup je postavená na posilňovaní silných stránok, nie slabých — preto by si mal fázu Grow nasmerovať práve na svoje silné talenty. Ak máš talent Strategic®, pravdepodobne vieš rýchlo nájsť cestu k cieľu — nauč sa pýtať, či je táto cesta aj naozaj tvoja. Ak máš talent Relator®, bude pre teba dôležité zakomponovať do plánov vzťahy a dôveru. A ak máš talent Learner®, tvoje rastové ciele sa budú točiť okolo nových tém a kurzov — zameraj sa nielen na to, čo sa učíš, ale aj ako to aplikuješ.

Love – milovať

Milovať sa taký, aký/-á si, znamená prijať aj to, ako fungujem prirodzene — nič viac, nič menej. Sme si sebakritickí, niekedy až príliš, a v spoločnosti máme tendenciu vidieť na sebe skôr to zlé.

Ak máš talent Input®, máš potrebu zbierať a ukladať informácie — dovoľ si v tom vidieť krásu, tvoj mozog hromadí hodnotu. Ak máš talent Individualization®, je pre teba prirodzené všímať si detaily na ľuďoch, ktoré iní prehliadajú. A ak máš talent Connectedness®, máš pocit, že všetko so všetkým súvisí — čo ak práve táto schopnosť dáva svetu význam?

Na záver